завтраки Результаты поиска

День должен начинаться с самого полезного! Вот, например, такой замечательный и простой вариант завтрака - фруктовый.

Жизнь в тропиках - это прежде всего свежие экзотические фрукты круглый год! Сегодня у меня на

Миниатюрные закуски из брынзы и овощей, запеченных в духовке, - легкий и приятный перекус.

Для любителей тофу у меня есть еще один вкусный рецепт - тофу в медово-кунжутном соусе. Мне

Совершенно чудесный салат! Он и сытный и легкий одновременно, т.к. рыбка с овощами - это просто

Летом готовить сложные блюда не очень хочется, поэтому для себя я решила сегодня эту проблему так:

Вкуснейший рыбный паштет! Очень-очень нежный...Прекрасно подойдет и для праздничного стола, и для повседневных питательных завтраков.

Любите ли вы манго так, как люблю его я? Если да, то этот смузи для вас!

После силовой тренировки, примерно через полчаса, нужно пополнить запасы белка в организме, чтобы тренировка не прошла

Очень вкусные вафли! Нежные и воздушные!