Совершенно чудесный салат! Он и сытный и легкий одновременно, т.к. рыбка с овощами — это просто замечательно для здорового питания. Возьмите на заметочку!

 

 
Ингредиенты:
 
1 баночка консервированного тунца;
1/2 банки консервированной кукурузы;
1 длинный салатный огурец;
2 палочки сельдерея;
1/2 луковички;
соль-перец;
оливковое масло.

 Фитнес-салат из тунца и овощей 1

 

1. Режем сельдерей, огурец и лук мелким кубиком.

Фитнес-салат из тунца и овощей 2

 

2. Тунца измельчаем вилкой, добавляем кукурузу и остальные овощи. Солим-перчим, заправляем маслом.

Фитнес-салат из тунца и овощей 3

 

 

Все готово! Приятного аппетита!

 

comments powered by HyperComments