Всё очень просто, вкусно и полезно!

 

 
Ингредиенты:
 
Банан;
горсть свежей земляники;
молоко (стакан или больше, в зависимости от желаемой густоты).
 

 

Взбить блендером кусочки банана, землянику и молоко до однородного состояния. Можно добавить немного сахара или даже мёда.

 

 

Готово!

 

comments powered by HyperComments