⠀
Чем проще — тем лучше! А это блюдо как раз из этой серии. На этот раз мы ближе к Италии, Азия подождет.
Икан Бакар — печеная рыба, по-малайски. Обычно для приготовления берут ската, но можно и любую рыбу, не очень жирную. Главное, найти все нужные специи и банановый лист для запекания.
Люблю так готовить говядину, потому что просто, быстро и вкусно. Буквально за полчаса можно приготовить отличный ужин, не хуже чем в азиатском ресторане.
Простое блюдо «стир фрай» — «жарь и мешай», как обычно быстрое и «малозатратное», с точки зрения подготовки и обилия ингредиентов. Нужен только вок, ну и соевый соус, как создатель антуража азиатской кухни. Сегодня у меня в главных ролях говядина, грибы и тонкая стручковая фасоль. Сытно и вкусно.
Одно из наших любимых семейных блюд — говядина в устричном соусе. Готовить очень легко и быстро.
После всех зимних историй организму нужно правильное восстановление: простая еда, поддерживающая силы, но не перегружающая. Обычно я пользуюсь этим простым рецептом, когда совсем нет сил готовить, а вкусного хочется.
Напиток молодости и силы из Юго-Восточной Азии — Зелье джунглевое — Jamy drink
Напоили нас в отеле чудодейственным зельем — ‘Джаму’ — ‘трава’ то есть 🌿🌾
Зелье индонезийское — чудодейственное! Еще бы! Мы сами убедились, намотав по округе несколько кругов без малейших признаков усталости 😄
Говорят, на Бали его пьют каждый день. Зелье на основе имбиря и турмерика, рецепту этому больше 1300 лет. Все ингредиенты сплошная польза.
Турмерик (куркума) — мощный диоксидант и детоксикатор.
Можно назвать его азиатской ухой даже, но картошку и морковь не положем, а приготовим вареный рис в качестве сопровождения, как это делают в Таиланде, например. К меня в качестве основы — морской окунь — барамунди или латес, но можно, конечно, взять и другую рыбу желательно с плотной белой мякотью, типа трески. Главное, запастись специями-пряностями и будет всем вкусно и ароматно.
Всегда удачное решение — иметь в загашнике вот такие овощи. Готовить совершенно несложно, хранятся несколько дней в холодильнике. Можно брать на всяческие пикники — разойдутся влет.
Для приготовления понадобятся: Низкокалорийный рецепт куриной грудки в соевом соусе — идеальный для соблюдающих белковую диету, для разгрузочных дней и тех, кто любит простые и быстрые перекусы.
Для приготовления понадобятся: Универсальный томатный соус, подходит к спагетти, мясу, пицце.
Для приготовления понадобятся: Сырники любимы многими, но часто возникают проблемы с их приготовлением. Одним из важных условий получить вкусный завтрак — выбрать хороший творог и не переживать, если его жирность высока — в таком случае сырники получаются особенно нежными и вкусными. Это рецепт самых что ни на есть простецких сырников. Дальше все зависит от вашей фантазии: добавьте сметаны, джема или свежих ягод, и вкусный, полезный завтрак вас обязательно порадует!
Добро пожаловать на 2ТАРЕЛКИ:
1300+ пошаговых рецептов разной сложности, каталог и поиск по ингредиентам, обзоры путешествий.
Следите за новыми рецептами и отчетами о поездках на сайте 2ТАРЕЛКИ, сообществах и , подписывайтесь на мой , и новостную рассылку!
Отличного Вам дня!
